Umění se učit

Za tři týdny začíná zkouškové a ty se ještě neumíš učit. Většina lidí se neučí efektivně. Buď u učení prokrastinuje, nebo se bifluje informace metodami s nízkou retencí. Výsledkem je velké množství času strávené nad učením bez viditelných výsledků, frustrace, stres, smrt. Čas, který budete věnovat zlepšení svých schopností studovat se vám velmi rychle vrátí a mnohdy vám ulehčí… Celý článek

Systémy a Algoritmizace

Všeobecná moudrost praví, že nejlepším způsobem, jak v životě dosáhnout toho, co chceme – ať už je to dostat se do lepší kondice, mít uklizeno nebo dodělat FIT – je stanovit si konkrétní cíle, kterých se snažíme dosáhnout. Po mnoho let jsem takto přistupoval i ke svému životu. Všechno bylo cílem, kterého bylo třeba dosáhnout. Stanovil jsem… Celý článek

1 % FITter

Snažíme se o to všichni: cvičíme, učíme se, pracujeme. Cest k lepšímu já je mnoho a je důležité si najít tu správnou.Cílem série článků 1 % FITter, které vyjdou v následujících měsících, je představit a předat vám nástroje, které budete moci využít při své cestě, ať už vás povede kudikoliv. Celý článek